Yogastudio Königsdorf - Kurse

 KURSBESCHREIBUNG:

Kurs 1 und 2: Diese Kurse sind anerkannte Präventionskurse im Hatha-Yoga (Kurs-ID: 20191007-1141529) und laufen über 10 Wochen. Sie sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und können bei regelmäßiger Teilnahme zur Erstattung eingereicht werden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung nach den Regelungen. Schnuppern begrenzt möglich. Teilnehmen können selbstverständlich auch Yoga-Interessierte ohne Bezuschussung. 

Kurs 3: Die Summerschool ist ein Angebot zum passgenauen Yoga. Nur Termine, die passen, werden reserviert und bezahlt. Du erwirbst eine 5-er Karte, die den ganzen Sommer gilt oder bezahlst einmalig 15 € zum Termin. Mittwochs um 19 Uhr und montags um 10 Uhr kannst du dich zum Yoga anmelden. Bei geeignetem Wetter findet die Klasse im Garten statt.

KURS 4: Im "Zirkel" wird der Begriff Achtsamkeit mit Leben gefüllt. Viele Übungen, Meditationen und Anregungen aus dem MBSR-Training, Meditationspraktiken und Atemtechniken werden vorgestellt und praktiziert.  Hier liegt der Akzent eher auf Sitzen und Liegen als auf Bewegung. Im April wird speziell auf unsere Gedankenwelt eingegangen, 3 Termine.

ConTact C.A.R.E®:

Neu ist diese neuseeländische Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens. Sie kommt aus der Tierbehandlung und eignet sich hervorragend auch für Menschen. Altverletzungen werden aufgespürt und durch ein spezielles Löseverfahren gemildert und entspannt. Ein Versuch lohnt sich!

PRIVATSTUNDEN:

In den Privatklassen können Sequenzen für individuelle Bedürfnisse zusammengestellt, spirituelle und psychologische Fragen besprochen, Lösungen für körperliche Einschränkungen mittels Atemschule, Yoga, Spiraldynamik® oder ConTact C.A.R.E®  gefunden werden.  Man kann sich auch einfach mal ein Personal-Training gönnen.

WORKSHOPS und SPECIALS:

Gibt es in regelmäßigen Abständen  zu verschiedenen Themen. Zu finden unter Aktuelles