Yogastudio Königsdorf - achtsamkeit + Meditation

Achtsamkeit und Meditation sind wichtige Instrumente, um die oft überbordende Gedankenwelt zu bändigen und innere Ruhe zu finden. Das hilft, klarer und bewusster zu werden. 

 

Achtsamkeitskurse werden einmal pro Quartal angeboten.  Jedes Angebot hat einen Themenschwerpunkt.

Es geht jedoch immer um  Hilfen, mit sich selbst und im Alltag besser zurecht zu kommen.

 

1. Quartal 25 -  Thema: Werten und Selbstwert  ausgebucht!

    donnerstags 19 - 20 Uhr   Termine: 30. Januar//6.+13. Februar 25 Beitrag:  45 €

 

2. Quartal 25 -  Thema:  Drei Juwelen der Achtsamkeit   Anmelden

    donnerstags 19 - 20 Uhr   Termine: 27.März//03.+10. April 25 Beitrag:  45 €

 

 

Beim  Yoga in Königsdorf  gibt es jeden Monat ein kostenfreies Meditationsangebot,

Die Veranstaltung ist  auch für Einsteiger und Gäste offen.

 

 Die nächste kostenfreie Meditation findet statt:

  • Sonntag, 16.02.25 von 18:30 h bis 19:15 h 
  • Thema: Valentinstag mal anders - vom Geben und Empfangen
  • Anmeldeschluss: 12.02.25  Anmeldung hier